반응형 수면위상지연증후군1 수면위상지연증후군 (DSPS) 증상 원인 진단 및 치료 관리 방법 팁 소개 은 일반적인 수면 패턴과는 달리 개인의 생체 리듬이 늦춰져서 발생하는 문제입니다. 보통 사람들의 밤에 잠을 자고 아침에 일어나는 일반적인 패턴이 크게 어긋나 있는 사람들이 수면위상지연증후군 환자들입니다. 일상생활에 많은 어려움을 겪게 되며, 특히 직장이나 학교 생활에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 수면위상지연증후군이란?DSPS : Delayed Sleep Phase Syndrome수면위상지연증후군은 개인의 생체 시계가 일반적인 수면 시간보다 늦춰져 있는 상태를 말합니다. 이로 인해 환자들은 보통 새벽 2시에서 6시에 잠이 들고 아침 10시에서 오후 1시 사이에 일어나는 경우가 많습니다. 이러한 패턴은 사회적 활동이나 직장 생활에 큰 지장을 초래할 수 있습니다.증상주요 증상으로는 아래와 같은.. 2024. 12. 7. 이전 1 다음 반응형
