반응형 부추 효능1 봄 부추 기력 회복 효능 종류 선택법 보관 방법 요리 레시피 안내 는 '기력을 돋우어 주는 채소'라는 이름을 가진 양기초입니다. 특히 봄 부추는 인삼이나 녹용보다 좋다고 합니다. 기온이 조금씩 올라가면서 나른하고 노곤해지는 봄이 다가오고 있으니, 기력 회복을 위해 봄 부추를 먹어보시기 바랍니다. 봄의 활력을 찾는데 도움을 주는 의 효능, 종류, 좋은 부추를 고르는 법, 잘 보관하는 방법, 손질 방법, 요리 레시피 등 부추와 관련한 정보를 알려 드리겠습니다. 부추 효능 피로 해소 피로 해소 효과가 뛰어난 비타민 B군을 많이 함유하고 있습니다. 부추의 정유 성분인 알리신은 비타민 B군의 흡수율을 높이는 작용을 합니다. 독소 해독 비타민 E와 베타카로틴 등 항산화 성분이 풍부하게 들어있어 노화를 방지하고 피부를 맑게 만들어 줍니다. 몸을 따뜻하게 부추에는 몸을 따뜻하게 하는.. 2024. 3. 13. 이전 1 다음 반응형
