반응형 면역습관1 감기 잘 걸리는 vs 안 걸리는 사람들의 습관 차이 + 면역력 높이는 생활 방법 2025년 새해가 밝았습니다. 다들 새로운 일 년을 잘 보내기 위해서 여러 계획들을 세울 것으로 생각됩니다. 이런 의욕을 높게 유지할 수 있는 것이 바로 건강한 몸일 것입니다. 최근 에 걸려 힘들어하는 사람들이 많다고 합니다. 감기는 살면서 한 번도 걸리지 않은 사람이 없을 정도로 흔한 질병이지만 걸리는 빈도는 사람에 따라 차이가 있습니다. 왜 그런 것일까요? 의 차이는 바로 면역력 때문입니다. 면역력이 떨어지면 쉽게 감기에 걸리게 됩니다. 감기에 걸리기 쉬운 생활 습관은 어떤 것이 있고, 면역력을 높이는 생활 습관은 어떤 것이 있는지 알려 드리겠습니다. 감기 잘 걸리는 사람면역력이 떨어지는 생활 습관1. 수면 부족수면 시간이 부족하면 감기에 걸리기 쉽다고 합니다. 하루 7시간 이상 자는 사람.. 2025. 1. 1. 이전 1 다음 반응형
